Sign in
  • ਹੋਮ-ਪੇਜ
  • ਪੰਜਾਬ
    • Amritsar
    • Mohali
    • Bathinda
    • Ludhiana
    • Mansa
    • Malerkotla
    • Patiala
    • Mansa
    • Sangrur
  • ਰਾਸ਼ਟਰੀ
    • ਹਰਿਆਣਾ
    • ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ
  • ਸਿਹਤ
  • Live & Videos
  • E-Paper
Sign in
Welcome!Log into your account
Forgot your password?
Password recovery
Recover your password
Search
Saturday, September 5, 2026
  • Sign in / Join
  • ENGLISH
  • HINDI
Sign in
Welcome! Log into your account
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
A password will be e-mailed to you.
Latest Punjabi News
  • ਹੋਮ-ਪੇਜ
  • ਪੰਜਾਬ
    • Amritsar
    • Mohali
    • Bathinda
    • Ludhiana
    • Mansa
    • Malerkotla
    • Patiala
    • Mansa
    • Sangrur
  • ਰਾਸ਼ਟਰੀ
    • ਹਰਿਆਣਾ
    • ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ
  • ਸਿਹਤ
  • Live & Videos
  • E-Paper
Home Health & Fitness

Health & Fitness

Latest
  • Latest
  • Featured posts
  • Most popular
  • 7 days popular
  • By review score
  • Random

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਲਈ 5 ਵਧੀਆ ਅਚਾਰ, ਸਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਣਗੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ

Gurpreet Singh - September 5, 2026

ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਸੇਬ ਅਤੇ ਕੇਲੇ ਦੀ ਸਮੂਦੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ? ਜਾਣੋ ਆਸਾਨ ਰੈਸਿਪੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਦਿਨ ਭਰ PC ’ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਾਂਹ ’ਚ ਦਰਦ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਕਸਰਤਾਂ

ਕਾਂਗੋ ’ਚ ਈਬੋਲਾ ਦਾ ਵੱਡਾ ਕਹਿਰ, 3,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੌਤਾਂ; WHO ਨੇ ਵਧਾਈ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਮੰਗ

ਤੋਰੀ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਖਾਣ ਦੇ 7 ਵੱਡੇ ਫਾਇਦੇ, ਪਾਚਨ ਤੋਂ ਲੈ...

Gurpreet Singh - September 1, 2026 0

ਮਸ਼ਰੂਮ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ? ਜਾਣੋ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣੇ...

Gurpreet Singh - August 31, 2026 0

2015 ਤੋਂ 2025 ਦਰਮਿਆਨ ਭਾਰਤ ’ਚ ਮਲੇਰੀਆ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਰੀਬ...

Gurpreet Singh - August 29, 2026 0

ਇਲਾਇਚੀ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਪਾਚਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੱਕ...

Gurpreet Singh - August 27, 2026 0

ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਘਬਰਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ:...

Gurpreet Singh - August 25, 2026 0

ਭਾਰਤੀ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਲਈ GenAI...

Gurpreet Singh - August 21, 2026 0

ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ’ਚ ਖਿਚਾਅ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ...

Gurpreet Singh - August 17, 2026 0

ਅਨੀਮੀਆ ਮੁਕਤ ਭਾਰਤ ਅਭਿਆਨ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗੀ ਨਵੀਂ ਰਫ਼ਤਾਰ, ਜਾਂਚ ਤੇ ਇਲਾਜ...

Gurpreet Singh - August 14, 2026 0

ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਨੂੰ 3 ਸਾਲ ਦਾ ਵਾਧਾ, ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਿਆਰ ਹੋਣਗੇ...

Gurpreet Singh - August 13, 2026 0

ਹੈਲਥ ਇੰਸ਼ੋਰੈਂਸ ਕਿਹੜਾ ਲਈਏ? ਪਾਲਿਸੀ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ...

Gurpreet Singh - August 11, 2026 0
123...16Page 1 of 16
ਸੱਚ ਦੀ ਸੇਵਾ, ਵਿਰਾਸਤ ਦੀ ਰਾਖੀ — 1982 ਤੋਂ Rajneetiyug.com ਭਾਰਤੀ ਪੱਤਰਕਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਇਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸਯੋਗ ਤੇ ਮਾਣਯੋਗ ਨਾਮ ਹੈ, ਜੋ 1982 ਤੋਂ ਸੱਚੀ ਤੇ ਜਿੰਮੇਵਾਰ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ ਰਾਹੀਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਬਣਦਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਨੀਂਹ ਚੌਧਰੀ ਪ੍ਰਭਜੀਤ ਸਿੰਘ ਵੱਲੋਂ ਰੱਖੀ ਗਈ ਸੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਸੀ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਹਰ ਘਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਤੇ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਉਸੇ ਵਿਰਾਸਤ ਨੂੰ ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਧਰਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਪਰ ਪੂਰੇ ਭਾਰਤ ਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਵਾਲੇ Rajneetiyug.com ਦਾ ਮਕਸਦ ਹੈ ਸੱਚਾਈ, ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਪੱਤਰਕਾਰਤਾ ਕਰਨਾ। ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਵਿਚ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਪੱਤਰਕਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨੌਜਵਾਨ ਮੀਡੀਆ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਰਾਜਨੀਤੀ, ਸਮਾਜਿਕ ਮੁੱਦਿਆਂ, ਸੱਭਿਆਚਾਰ, ਸਿੱਖਿਆ, ਅਰਥਵਿਵਸਥਾ ਤੇ ਪਿੰਡੂ ਵਿਕਾਸ ਵਰਗੇ ਖੇਤਰਾਂ ‘ਤੇ ਡੂੰਘੀ ਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਿਛਲੇ ਚਾਰ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਸੂਲਾਂ -ਹਿੰਮਤ, ਭਰੋਸਾ ਤੇ ਇਨਸਾਫ ਨਾਲ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ‘ਤੇ ਕਾਇਮ ਰਹੇ ਹਾਂ।
Contact us: rajneetiyugpta@gmail.com

POPULAR POSTS

ਬਾਦਸ਼ਾਹ ਦੇ ਗੀਤ ‘ਟਟੀਰੀ’ ਮਾਮਲੇ ‘ਚ ਪੋਕਸੋ ਐਕਟ ਜੋੜਿਆ, ਪੁਲਿਸ ਵੱਲੋਂ...

March 11, 2026

ਹਰਿਆਣਾ ਵਿੱਚ ਮੌਸਮ ਨੇ ਲਈ ਕਰਵਟ, 18 ਜ਼ਿਲ੍ਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਮੀਂਹ...

January 27, 2026

ਸ੍ਰੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ ਤੋਂ ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ (14 ਜਨਵਰੀ 2026)

January 14, 2026

POPULAR CATEGORY

  • Punjab1527
  • Patiala Updates763
  • National607
  • World News384
  • Haryana News262
  • Malerkotla216
  • Hukamnama Sahib182
  • Health & Fitness161
  • Blog140
  • Disclaimer
  • Privacy
  • Advertisement
  • Contact us
© All Rights Reserved By Rajneetiyug.com