Sign in
  • ਹੋਮ-ਪੇਜ
  • ਪੰਜਾਬ
    • Amritsar
    • Mohali
    • Bathinda
    • Ludhiana
    • Mansa
    • Malerkotla
    • Patiala
    • Mansa
    • Sangrur
  • ਰਾਸ਼ਟਰੀ
    • ਹਰਿਆਣਾ
    • ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ
  • ਸਿਹਤ
  • ਹੁਕਮਨਾਮਾ ਸ੍ਰੀ ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ
  • Live & Videos
Sign in
Welcome!Log into your account
Forgot your password?
Password recovery
Recover your password
Search
Thursday, August 6, 2026
  • Sign in / Join
  • ENGLISH
  • HINDI
Sign in
Welcome! Log into your account
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
A password will be e-mailed to you.
Latest Punjabi News
  • ਹੋਮ-ਪੇਜ
  • ਪੰਜਾਬ
    • Amritsar
    • Mohali
    • Bathinda
    • Ludhiana
    • Mansa
    • Malerkotla
    • Patiala
    • Mansa
    • Sangrur
  • ਰਾਸ਼ਟਰੀ
    • ਹਰਿਆਣਾ
    • ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ
  • ਸਿਹਤ
  • ਹੁਕਮਨਾਮਾ ਸ੍ਰੀ ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ
  • Live & Videos
Home Health & Fitness

Health & Fitness

Latest
  • Latest
  • Featured posts
  • Most popular
  • 7 days popular
  • By review score
  • Random

ਘਰੇਲੂ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਛੁਟਕਾਰਾ? ਅਪਣਾਓ ਇਹ 10 ਆਸਾਨ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ

Gurpreet Singh - August 6, 2026

ਆਯੁਸ਼ਮਾਨ ਆਰੋਗਿਆ ਸ਼ਿਵਿਰ: 1,700 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨੇ ਕਰਵਾਈ ਮੁਫ਼ਤ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ

ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਡੇਂਗੂ ਵਿਰੁੱਧ ਪਹਿਲੀ ਮਨਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਵੈਕਸੀਨ, 4 ਤੋਂ 60 ਸਾਲ ਤੱਕ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ QDENGA ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ

2035 ਤੱਕ ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਗਲੋਬਲ ਬਾਇਓਟੈਕ ਹੱਬ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ, ਨੀਤੀ ਆਯੋਗ ਨੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਨਵਾਂ ਵਿਜ਼ਨ ਦਸਤਾਵੇਜ਼

30 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੈਠਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ! ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਧੇ ਖਤਰੇ ਦਾ ਦਾਅਵਾ

ਬਚੀ ਹੋਈ ਰੋਟੀ ਨਾਲ ਬਣਾਓ ਕਰਿਸਪੀ ਚੀਜ਼ ਰੋਟੀ-ਪੀਜ਼ਾ, 10 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ...

Gurpreet Singh - July 16, 2026 0

ਡਰੋਨ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨਾਲ ਟੀਬੀ ਜਾਂਚ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਨਵੀਂ ਰਫ਼ਤਾਰ, ਪੇਂਡੂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ...

Gurpreet Singh - July 16, 2026 0

ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗੀ ਨਵੀਂ ਦਿਸ਼ਾ, ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਮੁਰਮੂ 15 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ...

Gurpreet Singh - July 14, 2026 0

ਹੁਣ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣਗੇ ਸਿਹਤ ਖੇਤਰ ਦੇ ਨਵੇਂ ‘ਸਫਲਤਾ ਮਾਡਲ’,...

Gurpreet Singh - July 13, 2026 0

ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਕਿਉਂ ਬਣਦੀ ਹੈ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ...

Gurpreet Singh - July 11, 2026 0

ਜਿਮ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ? ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਦੀ ਆਦਤ ਬਦਲ...

Gurpreet Singh - July 11, 2026 0

ਭਾਰਤ ਦੀ ਡਿਜੀਟਲ ਸਿਹਤ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਨੇ ਬਣਾਇਆ ਵਿਸ਼ਵ ਰਿਕਾਰਡ! 93.95 ਕਰੋੜ...

Gurpreet Singh - July 11, 2026 0

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵੱਡੀ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ! ਹੁਣ 365 ਨਹੀਂ, ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼...

Gurpreet Singh - July 10, 2026 0

ਨਸ਼ਿਆਂ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮੁਹਿੰਮ, 23 ਕਰੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ...

Gurpreet Singh - July 9, 2026 0

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜੌਂ ਦੀ ਰੋਟੀ ਬਣਾਓ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ...

Gurpreet Singh - July 8, 2026 0
123...14Page 1 of 14

EDITOR PICKS

POPULAR POSTS

ਬਾਦਸ਼ਾਹ ਦੇ ਗੀਤ ‘ਟਟੀਰੀ’ ਮਾਮਲੇ ‘ਚ ਪੋਕਸੋ ਐਕਟ ਜੋੜਿਆ, ਪੁਲਿਸ ਵੱਲੋਂ...

March 11, 2026

ਦਿਲਜੀਤ ਦੋਸਾਂਝ ਦੇ ਮੈਨੇਜਰ ਦੇ ਘਰ ਗੋਲੀਬਾਰੀ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ 5 ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ

July 22, 2026

ਹਰਿਆਣਾ ਵਿੱਚ ਮੌਸਮ ਨੇ ਲਈ ਕਰਵਟ, 18 ਜ਼ਿਲ੍ਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਮੀਂਹ...

January 27, 2026

POPULAR CATEGORY

  • Punjab1358
  • Patiala Updates640
  • National514
  • World News322
  • Haryana News177
  • Malerkotla165
  • Hukamnama Sahib153
  • Health & Fitness142
  • Blog137
ABOUT US
FOLLOW US
  • Disclaimer
  • Privacy
  • Advertisement
  • Contact us
©