Sign in
  • ਹੋਮ-ਪੇਜ
  • ਪੰਜਾਬ
    • Amritsar
    • Mohali
    • Bathinda
    • Ludhiana
    • Mansa
    • Malerkotla
    • Patiala
    • Mansa
    • Sangrur
  • ਰਾਸ਼ਟਰੀ
    • ਹਰਿਆਣਾ
    • ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ
  • ਸਿਹਤ
  • ਹੁਕਮਨਾਮਾ ਸ੍ਰੀ ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ
  • Live & Videos
Sign in
Welcome!Log into your account
Forgot your password?
Password recovery
Recover your password
Search
Thursday, August 6, 2026
  • Sign in / Join
  • ENGLISH
  • HINDI
Sign in
Welcome! Log into your account
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
A password will be e-mailed to you.
Latest Punjabi News
  • ਹੋਮ-ਪੇਜ
  • ਪੰਜਾਬ
    • Amritsar
    • Mohali
    • Bathinda
    • Ludhiana
    • Mansa
    • Malerkotla
    • Patiala
    • Mansa
    • Sangrur
  • ਰਾਸ਼ਟਰੀ
    • ਹਰਿਆਣਾ
    • ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ
  • ਸਿਹਤ
  • ਹੁਕਮਨਾਮਾ ਸ੍ਰੀ ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ
  • Live & Videos
Home Health & Fitness Page 11

Health & Fitness

Latest
  • Latest
  • Featured posts
  • Most popular
  • 7 days popular
  • By review score
  • Random

ਘਰੇਲੂ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਛੁਟਕਾਰਾ? ਅਪਣਾਓ ਇਹ 10 ਆਸਾਨ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ

Gurpreet Singh - August 6, 2026

ਆਯੁਸ਼ਮਾਨ ਆਰੋਗਿਆ ਸ਼ਿਵਿਰ: 1,700 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨੇ ਕਰਵਾਈ ਮੁਫ਼ਤ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ

ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਡੇਂਗੂ ਵਿਰੁੱਧ ਪਹਿਲੀ ਮਨਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਵੈਕਸੀਨ, 4 ਤੋਂ 60 ਸਾਲ ਤੱਕ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ QDENGA ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ

2035 ਤੱਕ ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਗਲੋਬਲ ਬਾਇਓਟੈਕ ਹੱਬ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ, ਨੀਤੀ ਆਯੋਗ ਨੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਨਵਾਂ ਵਿਜ਼ਨ ਦਸਤਾਵੇਜ਼

30 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੈਠਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ! ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਧੇ ਖਤਰੇ ਦਾ ਦਾਅਵਾ

ਰਾਤ ਭਰ ਵਾਲਾਂ ‘ਤੇ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣਾ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗ਼ਲਤ, ਆਓ ਜਾਣਦੇ...

Gurpreet Singh - February 2, 2026 0

ਲਾਈਫਸਟਾਇਲ: ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾ – ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦਾ ਅਨਮੋਲ ਖਜ਼ਾਨਾ

Gurpreet Singh - January 31, 2026 0

ਖੀਰੇ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਸਕਿੰਨ ਲਈ 3 ਆਸਾਨ ਫੇਸ ਪੈਕ

Gurpreet Singh - January 31, 2026 0

ਭ੍ਰਾਮਰੀ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ: ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰਲ ਉਪਾਯ

Gurpreet Singh - January 31, 2026 0

ਅਸੀਂ ਰਸੋਈ ਨੂੰ ਸਾਫ ਸੁਥਰੀ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਆਓ ਜਾਣੀਏ

Gurpreet Singh - January 31, 2026 0

ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਇਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ‘ਚ ਕਸਰਤ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕਿਵੇਂ ਕੱਢੀਏ?

Gurpreet Singh - January 31, 2026 0

ਪੇਟ ‘ਚ ਗੈਸ ਅਤੇ ਐਸਡਿਟੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ

Gurpreet Singh - January 30, 2026 0

ਨਾਨ-ਵੇਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਕਮੀ ਕਿਵੇਂ ਪੂਰੀ ਕਰੀਏ?

Gurpreet Singh - January 29, 2026 0

ਸਾਨੂੰ ਕਿਸ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ...

Gurpreet Singh - January 29, 2026 0

ਆਰਯ ਵੈਦਿਆ ਸਾਲਾ ਦਾ 100 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਭਾਰਤ ਦੀ ਚਿਕਿਤਸਾ...

Gurpreet Singh - January 28, 2026 0
1...101112...14Page 11 of 14

EDITOR PICKS

POPULAR POSTS

ਬਾਦਸ਼ਾਹ ਦੇ ਗੀਤ ‘ਟਟੀਰੀ’ ਮਾਮਲੇ ‘ਚ ਪੋਕਸੋ ਐਕਟ ਜੋੜਿਆ, ਪੁਲਿਸ ਵੱਲੋਂ...

March 11, 2026

ਦਿਲਜੀਤ ਦੋਸਾਂਝ ਦੇ ਮੈਨੇਜਰ ਦੇ ਘਰ ਗੋਲੀਬਾਰੀ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ 5 ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ

July 22, 2026

ਹਰਿਆਣਾ ਵਿੱਚ ਮੌਸਮ ਨੇ ਲਈ ਕਰਵਟ, 18 ਜ਼ਿਲ੍ਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਮੀਂਹ...

January 27, 2026

POPULAR CATEGORY

  • Punjab1358
  • Patiala Updates640
  • National514
  • World News322
  • Haryana News177
  • Malerkotla165
  • Hukamnama Sahib153
  • Health & Fitness142
  • Blog137
ABOUT US
FOLLOW US
  • Disclaimer
  • Privacy
  • Advertisement
  • Contact us
©