Sign in
ਹੋਮ-ਪੇਜ
ਪੰਜਾਬ
Amritsar
Mohali
Bathinda
Ludhiana
Mansa
Malerkotla
Patiala
Mansa
Sangrur
ਰਾਸ਼ਟਰੀ
ਹਰਿਆਣਾ
ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ
ਸਿਹਤ
ਹੁਕਮਨਾਮਾ ਸ੍ਰੀ ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ
Live & Videos
Sign in
Welcome!
Log into your account
your username
your password
Forgot your password?
Password recovery
Recover your password
your email
Search
Thursday, August 6, 2026
Sign in / Join
ENGLISH
HINDI
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
Latest Punjabi News
ਹੋਮ-ਪੇਜ
ਪੰਜਾਬ
Amritsar
Mohali
Bathinda
Ludhiana
Mansa
Malerkotla
Patiala
Mansa
Sangrur
ਰਾਸ਼ਟਰੀ
ਹਰਿਆਣਾ
ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ
ਸਿਹਤ
ਹੁਕਮਨਾਮਾ ਸ੍ਰੀ ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ
Live & Videos
Home
Health & Fitness
Page 11
Health & Fitness
Latest
Latest
Featured posts
Most popular
7 days popular
By review score
Random
ਘਰੇਲੂ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਛੁਟਕਾਰਾ? ਅਪਣਾਓ ਇਹ 10 ਆਸਾਨ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ
Gurpreet Singh
-
August 6, 2026
ਆਯੁਸ਼ਮਾਨ ਆਰੋਗਿਆ ਸ਼ਿਵਿਰ: 1,700 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨੇ ਕਰਵਾਈ ਮੁਫ਼ਤ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ
ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਡੇਂਗੂ ਵਿਰੁੱਧ ਪਹਿਲੀ ਮਨਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਵੈਕਸੀਨ, 4 ਤੋਂ 60 ਸਾਲ ਤੱਕ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ QDENGA ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ
2035 ਤੱਕ ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਗਲੋਬਲ ਬਾਇਓਟੈਕ ਹੱਬ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ, ਨੀਤੀ ਆਯੋਗ ਨੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਨਵਾਂ ਵਿਜ਼ਨ ਦਸਤਾਵੇਜ਼
30 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੈਠਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ! ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਧੇ ਖਤਰੇ ਦਾ ਦਾਅਵਾ
ਰਾਤ ਭਰ ਵਾਲਾਂ ‘ਤੇ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣਾ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗ਼ਲਤ, ਆਓ ਜਾਣਦੇ...
Gurpreet Singh
-
February 2, 2026
0
ਲਾਈਫਸਟਾਇਲ: ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾ – ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦਾ ਅਨਮੋਲ ਖਜ਼ਾਨਾ
Gurpreet Singh
-
January 31, 2026
0
ਖੀਰੇ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਸਕਿੰਨ ਲਈ 3 ਆਸਾਨ ਫੇਸ ਪੈਕ
Gurpreet Singh
-
January 31, 2026
0
ਭ੍ਰਾਮਰੀ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ: ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰਲ ਉਪਾਯ
Gurpreet Singh
-
January 31, 2026
0
ਅਸੀਂ ਰਸੋਈ ਨੂੰ ਸਾਫ ਸੁਥਰੀ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਆਓ ਜਾਣੀਏ
Gurpreet Singh
-
January 31, 2026
0
ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਇਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ‘ਚ ਕਸਰਤ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕਿਵੇਂ ਕੱਢੀਏ?
Gurpreet Singh
-
January 31, 2026
0
ਪੇਟ ‘ਚ ਗੈਸ ਅਤੇ ਐਸਡਿਟੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ
Gurpreet Singh
-
January 30, 2026
0
ਨਾਨ-ਵੇਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਕਮੀ ਕਿਵੇਂ ਪੂਰੀ ਕਰੀਏ?
Gurpreet Singh
-
January 29, 2026
0
ਸਾਨੂੰ ਕਿਸ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ...
Gurpreet Singh
-
January 29, 2026
0
ਆਰਯ ਵੈਦਿਆ ਸਾਲਾ ਦਾ 100 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਭਾਰਤ ਦੀ ਚਿਕਿਤਸਾ...
Gurpreet Singh
-
January 28, 2026
0
1
...
10
11
12
...
14
Page 11 of 14