ਫਾਇਦੇ (Benefits of Overnight Oiling)
-
ਡੀਪ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ – ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਵਾਲ ਨਰਮ ਅਤੇ ਘੱਟ ਟੁੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬਣਦੇ ਹਨ।
-
ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਰੁੱਖਾਪਣ ਤੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਰੋਕਣਾ – ਨਮੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਵਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਤੇ ਸੁਲਝੇ ਹੋਏ ਬਣਦੇ ਹਨ।
-
ਸਕੈਲਪ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ – ਮਾਲਿਸ਼ ਨਾਲ ਰਕਤ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਕੈਲਪ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
-
ਡੈਂਡਰਫ ਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ – ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਆਦਿ ਐਂਟੀ-ਫੰਗਲ/ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਨੁਕਸਾਨ (Drawbacks of Overnight Oiling)
-
ਸਕੈਲਪ ‘ਤੇ ਬਿਲਡਅਪ – ਤੇਲ ਅਤੇ ਧੂੜ ਮਿਲ ਕੇ ਪੋਰਜ਼ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
-
ਚਿਪਚਿਪਾਪਣ ਤੇ ਗੰਦਗੀ – ਧੂੜ ਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨਾਲ ਵਾਲ ਅਤੇ ਸਕੈਲਪ ਗੰਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
-
ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ – ਤੇਲ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸਕਿੰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ।
-
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦਾ ਖਤਰਾ – ਜੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੇਲ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਅ ਨਾ ਕਰੋ।
ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ (Experts’ Advice)
-
ਰਾਤ ਭਰ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ।
-
ਹਫ਼ਤੇ ‘ਚ 1–2 ਵਾਰੀ ਰਾਤ ਨੂੰ 5–10 ਮਿੰਟ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣਾ ਚੰਗਾ।
-
ਸਵੇਰੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
-
ਤੇਲ ਦੀ ਚੋਣ: ਨਾਰੀਅਲ, ਬਾਦਾਮ, ਜੈਤੂਨ ਆਦਿ ਹਲਕੇ ਤੇਲ ਬਿਹਤਰ।
-
ਆਇਲੀ ਸਕੈਲਪ ਜਾਂ ਡੈਂਡਰਫ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਰਾਤ ਭਰ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ 1–2 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਲਗਾ ਕੇ ਧੋਨਾ ਚੰਗਾ।
